５月１３日メンバーのL小西慧道の興国寺に於いて、早朝座禅例会を行いました。

早朝の静寂と冷たくピンと張り詰めた緊張感のある特別な時間の中、座禅を行いました。

座禅は仏教の禅宗（曹洞宗・臨済宗等）における修行であり、姿勢・呼吸・心を調えて

静かに座り心身の安定や自己の真理を探究する目的で行われます。

◆興国寺住職（L小西慧道）の指導で座禅はじめ

◆例　会

（PR情報委員会　L谷内田隆一）